Ученые назвали эффективный способ предотвратить деменцию: потребуется кто-то очень особенный

Как свидетельствуют результаты, речь не обязательно идет о браке или отношениях. Еще в 2020 году ученые провели исследование и обнаружили, что около 4% случаев деменции во всем мире связаны с социальной изоляцией. Тогда ученые заявили, что наши отношения чрезвычайно важны для нашего эмоционального здоровья.

Однако до сих пор было не ясно играет ли значение тип отношений и сколько именно взаимодействий нам нужно, чтобы они приносили пользу, пишет WAtoday. На этот раз ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели обширный метаанализ 13 продольных исследований со всего мира. В общей сложности в них приняли участие почти 40 000 человек в возрасте от 65 лет и старше.

Анализируя работу коллег ученые обратили внимание на такие аспекты, как: Результаты исследования свидетельствуют, что регулярные встречи с семьей или друзьями, раз в месяц или неделю, способны снизить риск развития деменции почти вдвое. Однако на этот раз ученые также заметили, что тип отношений также имел значение. По словам ведущего автора исследования, клинического психолога и исследователя Центра старения мозга, доктора Сураджа Самтани, они с коллегами обнаружили, что наличие доверенного лица в действительности было крайне мощным фактором для снижения риска развития слабоумия.

Ученые отмечают, что дело было не только в регулярных встречах и их частоте, но и в том, есть ли у вас кто-то, кому можно открыть свое сердце и душу. Любопытным оказался и тот факт, что брак и отношения снижали риск развития деменции лишь в азиатских странах. Напротив, в западных когортах, брак вовсе не являлся важным предиктором.