
Ученые назвали 7 доказанных причин есть больше черники
Исследовательская группа ученых GreenMedInfo представила вниманию 7 доказанных причин в пользу употребления черники. Этот список включает в себя предотвращение болезней сердца и раннего старения мозга.
Первый довод касается выводов ученых из Университета Восточной Англии, которые проанализировали привычки к употреблению ягод у 93 600 женщин в возрасте от 25 до 42 лет. Как показали результаты, представительницы прекрасного пола, которые съедали три или более порций черники и клубники в неделю, снижали риск сердечного приступа на треть. У других же добровольцев женского пола такой тенденции не наблюдалось. Выяснилось и то, что данная ягода снижает кровяное давление, что доказал эксперимент, в котором каждый день половине участниц...
Читать на actualnews.org

