Тысячи сканирований мозга выявили тревожные последствия работы в ночную смену

«Бодрствование от заката до рассвета, как это делают многие медсестры, врачи и сотрудники экстренных служб, по-видимому, негативно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но влияет ли это на сам мозг? Нейробиологи из Сингапура обнаружили доказательства, что сменная работа связана с уменьшением объема мозга в его ключевых отделах», — такими словами открывается материал Science Alert.

Впрочем, в статье добавляют: если подобную посменную работу завершить, «потери в объеме мозга частично восстанавливаются в среднем в течение двух с половиной лет». К тому же, что потери и приросты на самом деле означают для здоровья или поведения человека, с точностью пока сказать сложно.

И тем не менее, в материале разъясняется: анализ выявил отрицательную корреляцию между потерей объема мозга и когнитивными способностями. Так, увеличение потери объема может быть связано с ухудшением результатов некоторых, но не всех когнитивных тестов.

Но при этом величина эффекта «очень мала», поэтому результаты следует интерпретировать настороженно. Впрочем, есть нюанс: области мозга, в которых наблюдалась значительная потеря его объема, также участвуют в регулировании циклов сна. А уже те ответственны за ухудшения эмоциональной регуляции и свойств памяти.

Чтобы прийти к таким выводам, исследователи проанализированы данные МРТ 14 198 взрослых без выявленных медицинских проблем. Среди 2122 человек, работающих в посменном режиме, ученые заметили симметричную картину «умеренной потери в объеме в правом таламусе» (парная структура в центральной части головного мозга), который тесно связан с извлечением информации из памяти. Исследователи также заметили «умеренную потерю объема левой миндалины» (структура в височной доле), отвечающей за эмоции.

Отве