

Три продукта, которые защитят легкие в период пандемии
COVID-19 поражает, в первую очередь, легкие. Поэтому их нужно защищать. Врачи-пульмонологи считают, что ежедневный прием некоторых продуктов поможет уберечься от болезни, а также быстрее восстановиться, если заражение все же произошло.
В разгар пандемии полезен бульон. Ведь он насыщен жирами и очень питательный. К тому же в бульоне достаточно воды для питания наших клеток.
Но воду врачи также рекомендуют пить в большом количестве. Ведь борющийся с инфекцией организм страдает от обезвоживания. Отличные продукты для защиты легких – сливочное масло и орехи.
В масле есть много полинасыщенных жиров, которые не только помогут защитить наши внутренние органы, но и быстрее восстановиться. В орехах также содержится до 50% жиров. Особенно полезны
. Читать на chelny-izvest.ru


