Об этом же в других СМИ
tvc.ru / 4 года назад
Тренер рассказал о правилах пробежки в жаркую погоду
Старший тренер Бегового сообщества Сергей Корнеев рассказал, как безопасно для здоровья заниматься бегом в жаркую погоду.«Бегать можно как утром, так и вечером. Причём в первом случае предпочтение лучше отдать ранним часам, когда солнце ещё слабоактивное, а во втором — дождаться, когда спадёт жара», — отметил Корнеев в беседе с «Москвой 24».Маршрут стоит прокладывать в местах, где много деревьев, например в парке или лесу.
Это дополнительно обезопасит организм от теплового удара, считает специалист.Кроме того, бегать лучше в светлой экипировке из влагоотводящих тканей. Также подойдёт одежда из дышащих тканей свободного кроя.Выходя на тренировку, необходимо надевать кепку или козырёк и солнцезащитные очки, напомнил тренер.Ранее врач Ирина
. Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Жаркая погода с локальными ливнями ожидается в Москве и по области 17 июля profile.ru / 4 года назад
«Барическое поле»: жаркая погода и гроза ожидаются в столице 16 июля vm.ru / 4 года назад
Дерматолог рассказала, чем грозит частое мытье в душе в жаркую погоду ru.armeniasputnik.am / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
14.07 / 09:29
технологии
экономика
Huawei
общество
мода и стиль
Поставки смартфонов во втором квартале 2026 года обрушились до 13-летнего минимума — виноват кризис на рынке памяти
Согласно предварительным оценкам от аналитиков Counterpoint Research, во втором квартале (Q2) 2026 года мировые поставки смартфонов упали на 11% в годовом исчислении (YoY) — это самый низкий показатель для второго квартала начиная с 2013 года.
14.07 / 09:26
смартфоны
прочее
аксессуары
Транспорт
Mangmi анонсировала две портативные Android-консоли
Компания Mangmi анонсировала новую линейку портативных игровых консолей Air Y, впервые сделав ставку на вертикальный форм-фактор.
14.07 / 09:09
Samsung
технологии
Apple
общество
политика
Samsung обошла Apple и стала лидером рынка смартфонов, несмотря на резкое падение поставок
По данным Counterpoint Research, во втором квартале 2026 года мировые поставки смартфонов сократились на 11% в годовом выражении. Это самый низкий показатель для второго квартала с 2013 года.
14.07 / 09:09
продукты
здоровье
продукты питания
общество
полезные продукты
Популярный напиток оказался связан с депрессией и воспалением мозга
Американские исследователи доказали вред популярного лакомства для клеток мозга. Продукт провоцирует опасные когнитивные нарушения.
14.07 / 09:09
звезда
астрология
Психология и отношения
Два знака Зодиака почувствуют "фейерверк" перемен с середине июля
Звезды обещают взрывные эмоции и просто фейерверочные перемены в середине лета 2026 года для двух знаков зодиака, а именно для Близнецов и Раков.
14.07 / 09:04
технологии
Wi-Fi
интернет
общество
Дом и интерьер
Только один поворот антенны: как ускорить работу Wi-Fi
При настройке новой сети Wi-Fi большинство польщователей автоматически направляют антенны роутера строго вверх. Оказывается, по умолчанию это далеко не всегда лучшее решение.
14.07 / 09:04
Samsung
СМИ
самит
дефицит
nintendo
Switch 2 с OLED-дисплеем может стать реальностью: Nintendo продолжает переговоры с Samsung о поставках панелей
В СМИ вновь появилась информация о том, что Nintendo планирует выпустить новую версию Switch 2 с OLED-дисплеем. Напомним, еще в мае 2025 года (до выхода консоли) Bloomberg сообщал о подобных планах японского гиганта и указывал, что поставщиком матриц может стать Samsung.
14.07 / 08:50
происшествия
токен
Accenture подтвердила утечку 35 ГБ исходного кода и других данных
Компания Accenture подтвердила утечку данных — 35 ГБ исходного кода и других материалов. Ранее о взломе заявил анонимный злоумышленник.
14.07 / 08:50
Яндекс
дети
рубль
самит
животный мир
Обновление умной IP-камеры «Яндекса»: устройство теперь понимает, что происходит в кадре, и отвечает на вопросы
«Яндекс» представил большое обновление умной IP-камеры. Теперь устройство отвечает на вопросы о происходящем в кадре, автоматически записывает видео по событиям и ищет файлы в видеоархиве по запросам на естественном языке.
14.07 / 08:50
бизнес
технологии
экономика
мосбиржа
крипто
Московская биржа будет искать признаки манипулирования рынком и инсайдерской торговли при помощи ИИ
Московская биржа будет использовать искусственный интеллект для поиска признаков манипулирования рынком и инсайдерской торговли. Новую систему планируют применять на всех этапах расследований.
