Тест: проверьте, насколько силён ваш иммунитет
Иммунитет – это совокупность защитных механизмов, которые помогают организму бороться с чужеродными факторами: бактериями, вирусами, инородными телами и тому подобное. Чем крепче иммунитет, тем легче организму поддерживать нормальное функционирование под влиянием внешних факторов.
Читайте также Какие продукты повышают иммунитет и помогают бороться с простудой Некоторые факторы, например, вредные привычки, стрессы и однообразный рацион приводят к ослаблению, казалось бы, сильного иммунитета. К тому же микробы, бактерии и вирусы постоянно мутируют, приспосабливаясь к новым действующим веществам.
В таком случае нам не остается ничего другого, кроме изменения своего образа жизни. Действительно ли вам нужно укреплять иммунитет и с чего начать?
. Читать на 24tv.ua


