Здоровое питание в новостях

04.11 / 20:56

самит масло здоровое питание Советы диетолога Не только оливковое. Восемь самых полезных растительных масел

Обратите внимание на масла, богатые Омега-3 жирными кислотами, и исключите из рациона два вида растительных жировМасла — одни из самых калорийных, но при этом и одни из самых полезных продуктов для вашего здоровья и стройности. Это полезные жиры, которые мы можем употреблять в любое время суток.

02.11 / 21:49

здоровье еда иммунитет здоровое питание Как правильно подготовить иммунитет к зиме

С наступлением резких и нестабильных холодов, характерных для наших широт, иммунная система может нуждаться в серьезной поддержке.

01.11 / 11:58

здоровье кофе здоровое питание кухня Порция счастья. Кофе: история душистого напитка, особенные рецепты кофе и с кофе

Кофе даже признаются в любви. Или говорят, что просыпаются ради него идут на работу ради него. Признаются, что этот мир хорош, потому что в нем есть кофе. Его обожают и ищут аргументы для оправдания чрезмерного количества выпитого божественного напитка. Нужны ли оправдания, как его советуют употреблять и в этой связи самое вкусное - давайте выяснять.

26.10 / 17:27

Птицы еда питание здоровое питание Диетолог раскрыл секрет различных цветов яичной скорлупы

Диетолог Айтор Санчер рассказал, что определяет цвет яичной скорлупы, и пояснил, есть ли разница в питательных веществах, которые содержатся в яйцах, в зависимости от того, какая у них скорлупа. Цвет скорлупы, по словам врача, зависит от тех пигментов, которые яйцу передает курица, а они, в свою очередь, во многом зависят от породы птицы, уточнил врач в беседе с испанским изданием La Vanguardia. При этом цвет скорлупы яйца, как уточнил специалист, ничего не говорит ни о питательных свойствах продукта, ни о том, какой образ жизни вела курица.

24.10 / 03:27

анемия здоровое питание орехи Советы диетолога Еда для долголетия. Чем полезны орехи

Фитиновая кислота, содержащаяся в орехах, обладает противовоспалительным, противораковым, антисклеротическим и антимикробным действиемВидимо не я одна многократно слышала о том, что орехи просто так есть нельзя, потому что там есть фитаты — соли фитиновой кислоты, которая препятствует усвоению железа, кальция и цинка, и поэтому их обязательно нужно вымачивать.По этой же причине запрещалось употреблять бобовые и зерновые тем, у кого анемия, а также тем, кому приписали АИП («аутоиммунный протокол», кстати, еще один из научно необоснованных псевдомедицинских «протоколов»).На самом деле фитаты — это источник фосфора в зернах, бобовых и орехах и очень мощный хелатор ( «захватыватель») некоторых металлов, которые вызывают гликацию (помните, КПГ —

21.10 / 08:12

еда здоровое питание малый бизнес стартапы Миллионы на худеющих: бизнес-план сервиса правильного питания BeFit

Forbes продолжает постоянную рубрику «Бизнес-план». Мы берем за основу строгую форму реального делового документа и оживляем ее историями наших героев-предпринимателей, которые с нуля построили успешный бизнес.

18.10 / 07:15

общество здоровое питание советы Названа известная «нелюбимая» добавка, стимулирующая рост волос

Рацион играет решающую роль в поддержании здоровья волос. Специалисты рассказали, какая известная добавка, которую не любят многие дети, может оказать благотворное влияние на их рост, «силу» и объем.

18.10 / 00:10

общество врачи здоровое питание хлеб Врач раскрыла правила выбора полезного хлеба

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как выбрать полезный хлеб. Слова специалиста передает радиостанция "Говорит Москва".

16.10 / 05:35

продукты здоровье здоровое питание диетологи Диетологи назвали продукты, которые не стоит есть при головной боли

Диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес рассказали, какие продукты не стоит есть при головных болях. Слова специалистов приводит издание La Vanguardia.

15.10 / 16:07

общество Здоровье и красота здоровое питание кулинария Врачи рассказали, какой завтрак улучшает работу кишечника

Врачи утверждают, что сбалансированный завтрак необходим организму человека. Однако если утром нет времени его готовить, об этом можно позаботиться с вечера, говорят они. В последние годы возросла популярность овса в качестве здорового первого приема пищи. Добавками к нему могут служить все виды фруктов, семян и йогурта.

15.10 / 15:55

врачи здоровое питание диетологи самоизоляция Главный диетолог Минздрава дал рекомендации по питанию в самоизоляции

Диетолог, академик РАН Виктор Тутельян дал россиянам рекомендации по правильному питанию во время самоизоляции, слова эксперта передает РИА "Новости". По словам Тутельяна, во время карантина очень важно постоянно обеспечивать организм животными белками, но эта рекомендация относится не только к самоизоляции, поскольку правильное питание помогает организму поддерживать иммунитет.

15.10 / 14:53

вода здоровое питание организм Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма

Что входит в понятие два литра жидкости, которые нужно в среднем потреблять человеку в сутки. И равноценна ли воде такая альтернатива.

15.10 / 05:49

общество питание здоровое питание кулинария Диетолог рассказала, что может стать альтернативой воды

Диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала, что вода — это идеальный, однако не единственный источник жидкости для человеческого организма. Эксперт напомнила о необходимости выпивать два литра воды в день, отметив, что человек получает необходимую для него жидкость не только таким образом.

14.10 / 19:14

продукты здоровье Здоровье и красота здоровое питание Пять простых правил. Что нужно знать о жирах

Питайтесь разнообразно и будьте осторожны с растительными маслами Жиры — неотъемлемая составляющая здорового питания и фундамент нашего долголетия. Они помогают организму синтезировать гормоны, поддерживают эластичность кожи и защищают сердце.

14.10 / 15:41

продукты здоровье мясо здоровое питание Отказ от мяса по-разному влияет на мужчин и женщин

В списке продуктов, провоцирующих старение организма, традиционно значатся консервы, маргарин, фастфуд, жареная и жирная пища. Употребление большого количества красного мяса тоже нежелательно, но оно по-разному воздействует на здоровье противоположных полов, уверена врач-диетолог Лидия Ионова.

11.10 / 15:50

общество правильное питание здоровое питание советы Названы самые опасные принципы «правильного питания», знакомые всем

Диетологи и нутрициологи рассказали о популярных принципах «правильного питания», которые следует забыть. По их словам, некоторые из них не подходят каждому, другие – могут навредить здоровью.

11.10 / 09:55

продукты еда мозг здоровое питание Ученые заявили, что мозг человека запрограммирован на поиск нездоровой еды

Исследователи из Нидерландов изучили ночные перекусы людей сладостями, острой и жирной пищей. Участники эксперимента даже в темноте безошибочно находили вкусную еду. Ученые сделали вывод, что речь идет не только о хорошей памяти – человеческий мозг на самом деле может быть запрограммирован на поиск высококалорийной пищи.

10.10 / 11:27

общество самит ожирение здоровое питание Врач объяснила, кому опасно есть кашу

Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина напомнила, что крупы обязательно должны присутствовать в рационе человека и содержат полезные микроэлементы. Тем не менее, она объяснила, что кашу с высоким гликемическим индексом можно есть не всем.

10.10 / 08:17

общество Здоровье и красота болезни здоровое питание Врачи рассказали о первых «тихих» симптомах болезни Паркинсона

Замедленность движений всегда присутствует при болезни Паркинсона. Но другой предвестник заболевания может появиться в тот момент, когда человек встает из сидячего положения.

09.10 / 08:19

еда здоровое питание Натуральные энергетики: 5 продуктов, которые бодрят не хуже кофе

Современный рынок предлагает потребителю множество энергетических напитков, которые обещают прогнать сон и подарить бодрость на длительное время. И в целом они со своей задачей справляются, если бы не одно “но“ - их действие на здоровье плачевно. Как же взбодриться без “химии“? Ivona расскажет, какие пищевые продукты могут зарядить вас энергией не хуже кофе и энергетиков.

09.10 / 04:41

здоровое питание пандемии Коронавирус (COVID-19) Россиянам посоветовали отказаться от консервов в период пандемии

Врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина рассказала о продуктах, от которых стоило бы отказаться в период пандемии. Врач пояснила, что в это время можно обойтись без консервов, поскольку промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью.

07.10 / 07:49

экономика общество Здоровье и красота здоровое питание Врачи предупредили об «очагах» дефицита витамина В12, появляющихся во рту

Симптомы нехватки В12 могут быть незаметны долгое время. Болезненные ощущения во рту могут напомнить о том, что пора восполнить недостаток витамина в организме.

06.10 / 19:19

продукты здоровое питание молоко Советы диетолога Это влияет на иммунитет. Кому противопоказаны кисломолочные продукты

Людям с непереносимостью лактозы безопасно и даже полезно пить ряженку и кефирЗ віком більшість людей втрачають здатність перетравлювати лактозу — молочний цукор. Тому не можуть вживати молоко, хоча добре переносять кисломолочні продукти.

04.10 / 08:28

самит еда здоровое питание рецепт С чем сочетать тыкву в этом сезоне: 3 пикантные идеи

Не нужно быть кулинаром, чтобы ассоциировать осень с самым ярким овощем сезона – тыквой. Ее сладость и приятная волокнистая текстура сочетаются с самыми разными вкусами, позволяя фантазии решится на смелые эксперименты.

Вопросы по теме здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все актуальные события по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.