Здоровое питание в новостях

18.01 / 15:24

здоровье еда здоровое питание Диетолог рассказал, как компенсировать нехватку солнца зимой

Турецкий эксперт по питанию и диетологии Пынар Демиркая рассказал, каким должен быть зимний рацион. Известно, что в холодное время года человек меньше двигается и недополучает солнечного света, что может отрицательно сказаться на здоровье.

17.01 / 12:36

сахарный диабет здоровое питание советы Преддиабет: какие продукты включить в рацион, чтобы снизить сахар в крови

Преддиабет – это состояние предрасположенности к сахарному диабету. У людей с преддиабетом уровень сахара в крови выше установленной нормы. Вероятность развития такого состояния могут повышать избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни или наследственность. Для снижения уровня сахара в крови людям с преддиабетом рекомендуется включить в рацион определенные продукты.

16.01 / 11:55

диеты здоровое питание Диеты могут быть опасными: как привести организм в норму после праздников

Праздничные дни прошли, а наеденные килограммы остались. Большинство людей не отказывали себе в удовольствии попробовать любимые блюда, потому что верили, что позже сядут на диету и быстро потеряют лишний вес. На самом же деле, диеты или модные сейчас детокси не только неэффективны, но еще и опасны для здоровья.

16.01 / 04:57

исследования здоровое питание диетологи Американские диетологи назвали скрытое свойство чернослива

Диетологи из США обнаружили неожиданное свойство чернослива. После проведенных исследований, эксперты выяснили, что он снижает тягу к сладкому.

15.01 / 18:34

овощи давление здоровое питание Для борьбы с гипертонией: 5 овощей, снижающих кровяное давление

Повышенное артериальное давление – неприятная патология организма, из-за которой постоянно приходится следить за показателями тонометра. Однако существуют овощи, которые способны благотворно действовать на кровяное давление, достаточно лишь включить их в свой рацион.

14.01 / 12:29

здоровье еда здоровое питание Медики развенчали пять популярных мифов о диетах

Польский врач рассказала об известных заблуждениях людей, стремящихся похудеть. Зима преодолевает экватор, и миллионы жителей планеты задумались о диете к весенне-летнему сезону. При этом в интернете муссируется множество "диетических" мифов.

12.01 / 05:57

здоровое питание кулинария "На кокосовом масле": Никитюк показала свой крутой завтрак, который стоит попробовать каждому

Никитюк уже несколько лет придерживается здорового питания, но при этом старается, чтобы было в той же мере вкусно, как и полезно. В новых "сториз" у себя в Инстаграм Леся показала свой необычный завтрак, состоящий из четырех блюд, передает Politeka.net."У меня сегодня на завтрак веганские наггетсы, жаренные на кокосовом масле, салат, "авокадька" и яйца", - Никитюк рассказала, что у нее на тарелке.Ведущая отказалась от некоторых видов мяса - свинины и телятины.

11.01 / 14:17

диета рак здоровое питание От рака и инфаркта. Ученые рассказали, сколько оливкового масла нужно съедать в день

Ученые из Гарварда опубликовали результаты исследования, которое длилось 28 лет. Новое исследование показало, что потребление более 7 граммов (или ½ столовой ложки) оливкового масла в день снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, нейродегенеративных и респираторных заболеваний. Об этом сообщает SciTechDaily.

11.01 / 07:22

фрукты здоровое питание Как фрукты и овощи влияют на память и работоспособность

Об этом редакции журнала “Фокус внимания” рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова.

08.01 / 17:51

здоровье здоровое питание эксперты Назван напиток, который разжижает кровь и предотвращает тромбы

Активно борется с холестериновыми бляшками и образованием тромбов, а также улучшает работу мозга такой напиток как какао. Об этом "Вечерней Москве" сообщила диетолог Елена Соломатина. В какао содержится большое количество антиоксидантов и магния.

08.01 / 04:14

продукты питания здоровое питание агрегатор Нутрициолог рассказала, кому вредно есть красную рыбу

Красная рыба обладает массой полезных свойств, употребление ее в пищу укрепляет стенки сосудов и нормализует артериальное давление. Однако некоторым людям этот продукт лучше избегать.

08.01 / 00:56

ученые ожирение здоровое питание Врачи назвали бодипозитив одной из причин ожирения

Врачи-диетологи раскрыли основные причины ожирения и сообщили, что одной из основных причин его появления является мода. Так врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев рассказал порталу URA.RU, что в росте массы тела у населения виновен и бодипозитив - тенденция, в рамках которой обладателям "лишних" килограммов говорят, что те прекрасны в любом весе. "Ожирение помолодело.

07.01 / 09:06

болезни здоровое питание диабет Диета при диабете: какие продукты лучше исключить из рациона

Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, люди с диабетом должны придерживаться определенной диеты. Продукты с высоким содержанием углеводов, жиров и натрия не только провоцируют скачок сахара, но и увеличивают риск повышения кровяного давления и холестерина.

02.01 / 03:40

продукты здоровое питание гипертония Названы продукты, понижающие высокое давление

Высокое давление характерно для каждого третьего взрослого человека. Медики из Великобритании назвали продукты, употребление которых может снизить его, сообщает Trend со ссылкой на РЕН ТВ.

31.12 / 14:41

болезни здоровое питание агрегатор Дефицит железа: как восполнить недостаток важного элемента с помощью питания

Причины дефицита железа варьируются от неправильного питания до наличия различных заболеваний. Недостаток этого элемента может привести к постоянной усталости и железодефицитной анемии.

31.12 / 10:24

здоровое питание Как закрепить полезные пищевые привычки и прийти к сбалансированному питанию

Правильное питание – это полезная привычка и конкретные действия, которые выполняются регулярно и практически бессознательно.

31.12 / 05:20

продукты здоровое питание Названы худшие продукты для завтрака

Эксперты назвали худшие продукты для завтрака. Так, на первой строчке стоят популярные сладкие хлопья, и в целом еда с высоким содержанием сахара не принесет пользы организму, передает Trend со ссылкой на Ленту.Ru.

30.12 / 08:08

здоровое питание новогодний стол Ресторатор Игорь Бухаров: Традиция накрывать стол с оливье скоро сойдет на нет

Известный бизнесмен, президент Федерации рестораторов и отельеров Игорь Бухаров, муж телеведущей Ларисы Гузеевой Игорь Бухаров рассказал о том, какая судьба ждет салат оливье и другие новогодние блюда.Каждый год вечером 31 декабря вся страна по-прежнему накрывает праздничный стол, заполненный майонезными салатами, бутербродами с припасенной за несколько месяцев икрой, разными видами горячего. Конечно, оливье, селедочка под шубой, игристое.

29.12 / 17:23

общество питание здоровое питание Кардиолог рассказала о причинах переедания и анорексии

Врач-кардиолог "СМ-Клиника" Дарья Сергеева в интервью "Известиям" назвала причины, по котором человек может употреблять слишком много пищи, или же наоборот, доводить себя до анорексии. По словам эксперта, трудности с пищевым поведением у людей относятся к категории психологических проблем.

29.12 / 14:12

общество здоровое питание Назван улучшающий показатели кровяного давления напиток

Употребление клюквенного сока может способствовать нормализации кровяного давления. Об этом сообщает Daily Express, ссылаясь на исследование ученых, результаты которого были опубликованы в журнале European Journal of Nutrition, передает Trend со ссылкой на Ленту.Ru.

29.12 / 14:07

продукты здоровое питание 5 полезных продуктов, которые обеспечат витаминами зимой

Для того, чтобы наш организм работал как часы, а здоровье было в порядке, нам необходимы витамины. Часть из них синтезируется в организме, а часть должна поступать с пищей.

29.12 / 12:26

болезни здоровое питание агрегатор Как восполнить дефицит магния с помощью питания: советы специалистов

Магний является важным элементом для здоровья многих систем организма. Он отвечает за правильное сокращение мышц и сердечный ритм, производство белка, здоровье костей, энергию. Кроме того, магний принимает участие в контроле уровня сахара в крови и артериального давления.

27.12 / 07:23

болезни здоровое питание агрегатор Высокий холестерин: варианты завтрака для его снижения посоветовала диетолог

Эксперт в области здорового питания советует есть на завтрак овсянку с грецкими орехами или черникой. Отмечается, что такие продукты помогут положительно повлиять на уровень холестерина в крови.

27.12 / 04:35

здоровье питание здоровое питание Диетолог назвала семь главных причин замедления метаболизма

Нарушение обмена веществ зачастую провоцируют не болезни, в том числе и наследственные, а неправильный режим питания. Об этом заявила диетолог Светлана Фус в интервью "РИА Новости".

Часто задаваемые вопросы о здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это важное направление, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все важные обновления по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.