Сон в новостях

30.12 / 12:26

соцсети сон Ростовские власти назвали видео с "заснувшим" чиновником провокацией

Ростовские власти назвали видео с "заснувшим" чиновником провокацией. Об этом журналисты "РИА Новостей" сообщили со ссылкой на представителя администрации региона. Ранее в соцсетях начал распространяться ролик, сделанный во время заседания оперативного штаба по борьбе с коронавирусом в Ростовской области. В кадре один из участников встречи закрыл глаза. Зрители услышали звук храпа.

28.12 / 17:31

питание сон Медики назвали самые простые способы облегчить боли в ногах

Медики назвали простые способы для облегчения страданий пациентов.

24.12 / 20:29

здоровый образ жизни сон советы Здоровый сон: 5 эффективных техник, которые помогут уснуть за 5 минут

Сон – это одна из базовых потребностей каждого человека. Для взрослых сон должен составлять не менее 7 часов в сутки, дети же должны спать 10-17 часов, в зависимости от возраста.

24.12 / 10:03

сон Невролог Гайфутдинов рассказал, опасно ли вздрагивание во сне

Казань, Россия, 24 дек 2020 - . Здоровый сон является необходимым условием для нормального функционирования организма.

24.12 / 08:28

здоровье сон Назван простой способ, как избежать сердечной недостаточности

Издание Circulation опубликовало данные опытов специалистов из США.

23.12 / 17:13

человек сон интересные факты Интересный факт дня: Первые люди могли впадать в спячку

Недавно опубликованное исследование выяснило, обладали ли древние люди способностью впадать в спячку. Результаты - хотя и предварительные - неожиданно позволяют предположить, что они это сделали, даже если они не были в этом хороши.

22.12 / 22:56

здоровье сон Назван простой способ, как избежать сердечной недостаточности

Издание Circulation опубликовало данные опытов специалистов из США.

22.12 / 20:23

фрукты сон рацион Медики назвали идеальное время для употребления фруктов

Для поддержания здорового образа жизни следует включать в свой рацион питания полезные и качественные продукты. К их числу относятся фрукты, которые содержат множество элементов и веществ.

22.12 / 12:39

человек сон интересные факты Интересный факт дня: Первые люди могли впадать в спячку

21.12 / 11:26

старение сон гормоны Ученые рассказали, какие проблемы со здоровьем вызывает дефицит сна

Ученые из Великобритании предупредили о наиболее опасных последствиях дефицита сна.

21.12 / 10:33

старение сон гормоны Ученые рассказали, какие проблемы со здоровьем вызывает недосып

Ученые из Великобритании предупредили о наиболее опасных последствиях дефицита сна.

20.12 / 23:14

секс сон Секс с боссом, бывшей или незнакомкой: что означают твои странные сексуальные сны

Сразу же спешим тебя успокоить. Сексуальные сны такого типа – вполне нормальное явление.

17.12 / 17:27

отдых сон Что вскоре случится, если начать спать без подушки под головой

Сколько подушек нужно для сна? Если твой ответ — одна подушка, ответ неверный. Специалисты утверждают, что для здорового полноценного сна человеку нужно 5 подушек.

16.12 / 22:52

бессонница сон Медики рассказали, как просто избавиться от тревоги и бессонницы

Даже если день прошел спокойно, существует вероятность, что к вечеру может возникнуть необоснованная тревожность, а ночью – бессонница. Это всегда неприятно, особенно, если вас ожидает раннее пробуждение, важная встреча или тяжелый рабочий день.

14.12 / 07:36

технологии телефон сон гаджет В Роскачестве развеяли миф о вреде смартфона во время сна

Привычка держать смартфон всегда под рукой настолько плотно вошла в нашу жизнь, что люди кладут его рядом с собой даже перед сном. Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал, можно ли так делать.

13.12 / 09:33

ученые исследование собака сон Ученые назвали сон с собакой в одной постели полезным

Совместный с собакой сон в одной постели способствует укреплению здоровья. Исследование проводили ученые из колледжа Канизиус в Нью-Йорке.

13.12 / 04:00

технологии смартфон сон Роскачество: доказательств вреда от излучения смартфонов нет

Держать телефон рядом с кроватью во время сна не страшно, так как нет достоверных доказательств о вредном излучении с синих экранов на организм. А вот пользоваться им перед сном не рекомендуется, рассказал Кузьменко.

12.12 / 16:21

преступление сон разное интересное Дом и интерьер Преступления во сне

Хороший и крепкий сон – это отличная штука, особенно, когда он крепкий. Для того чтобы хорошо высыпаться, достаточно соблюсти несколько простых правил: отладить для себя режим дня, не переедать на ночь и желательно не смотреть фильмы ужасов. Все очень просто и банально, если не нарушать парочку «заповедей» для хорошего сна. Но это мы сейчас говорим о норме.

11.12 / 21:16

здоровый образ жизни сон советы полезно Подергивание ног перед сном: о чем свидетельствует этот сигнал и как от него избавиться

Если вы чувствуете будто бы, падаете в пропасть перед сном, а ваши ноги дергаются и не дают уснуть – в этом нет ничего опасного. Врачи указывают, что это может быть признаком насыщенной жизни, сообщает Полезно 24.

11.12 / 14:36

сон Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Облегчить тяжелое состояние при коронавирусе поможет сон на животе, – Комаровский

Этот метод спасет не только при COVID-19 Сон на животе является одним из самых эффективных методов активизации воздухообмена в легких при тяжелом и даже среднем протекании коронавирусной инфекции у человека. Об этом на своем YouTube-канале рассказал известный украинский врач Евгений Комаровский.

11.12 / 09:38

ожирение похудение сон Медики выяснили, как правильно спать, чтобы похудеть

Причинами проблем с лишним весом могут быть не только неправильное питание и дефицит физической активности, но и недосыпание.

10.12 / 15:40

исследования профессор сон Долгий сон помогает быстрее выздороветь

Профессор Брингман, руководитель исследовательской группы в биотехнологическом центре (BIOTEC) TU Dresden и руководитель группы сторонних наблюдателей в Институте биофизической химии Макса Планка, начал исследование с поиска генов, которые отвечают за продление сна у червей. Учеными были проанализированы более 4500 генетических мутаций, и на одну из них было обращено особое внимание. Повышенная активность этого гена привела к большому увеличению производства антимикробных пептидов (Ампс).

09.12 / 23:12

мозг сон Ученые установили, как мозг реагирует на звуки во время сна

Сон — это момент, когда наше подсознание перемещается в виртуальную реальность. При этом наше тело практически не двигается. Но если хорошо посмотреть на человека, который спит, то можно заметить движение его глаз. Это свидетельствует о том, что человек находится в фазе быстрого сна. В этой фазе мозг людей работает так же, как и в течение дня.

09.12 / 20:59

сон советы Уют и романтика Секреты здорового сна от Аниты Луценко, которые помогут вам лучше спать

Почему нашему организму так не нравится, когда мы мало спим, и какие есть простые правила, чтобы хорошо выспаться, рассказала Анита Луценко на своей странице в инстаграме. Сон важнее пищи, движения и всего остального, давайте его ценить, – призывает фитнес-тренерка Человек, который недоспал ночью, на следующий день будет выбирать более вредную пищу и меньше обращать внимание на полезную – зелень, овощи, орехи, белки.

Вопросы по теме сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это актуальная категория новостей, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все важные обновления по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.