Питание в новостях

Специалисты перечислили шесть продуктов, которые помогут укрепить иммунитет. Хорошая работа иммунной системы позволяет в том числе противостоять вирусам. 

Рыбий жир — это общее название витаминов A и D. Из-за быстрого роста и развития новорожденных обычного кормления будет недостаточно для удовлетворения потребности организма в данных витаминах, поэтому необходимо восполнять их уровень рыбьим жиром. Но как правильно употреблять рыбий жир, чтобы добиться максимального эффекта? Давайте разберемся.

Как стало известно в меню у украинской армии содержится картофельное пюре, что изготавливается в Российской Федерации, а это страна-агрессор, как мы знаем. Об этом рассказывает Agronews.

Российский лидер Владимир Путин предложил рассмотреть вопрос о выделении средств на горячее питание в малокомплектных школах.

Медики назвали продукты, способные усугубить течение болезни. 

Американские ученые из Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе пришли к выводу, что некоторые продукты способны помогать поврежденным легким курильщиков восстанавливаться. По словам исследователей, такими свойствами обладает ряд фруктов и овощей.По данным исследования, функция легких ухудшалась у бывших курильщиков медленнее, если в их рационе наблюдалось больше помидоров и фруктов, особенно яблок.

Супруга президента Украины Елена Зеленская в Facebook сообщила, что 2021 год будет посвящен обновлению школьного питания. Она показала на инфографике, как изменилось школьное питание с 1 января.

Обновили санитарный регламент, гигиенические условия, меню и оборудование столовых в школах. Раньше гигиенических требований к пищеблоку, персоналу и средствам транспортировки продуктов вообще не было, — сообщила жена президента на странице в Facebook.

Одной из самых популярных каш не только в Украине, но и в ряде стран, является овсянка, которую многие употребляют по утрам, не задумываясь о ее свойствах и особенностях приготовления. Эта каша считается очень полезной, но вместе с этим она может нанести и огромный вред организму. Поэтому врач-диетолог Дарья Русакова в своем Instagram написала об особенностях овсянки и ее правильном приготовлении.

Наступивший год принесет немало изменений, в том числе не обойдут нововведения и школы. Как стало известно с первого января изменится меню для школьников. Теперь с прилавков школьных буфетов исчезнуть вредные продукты.

Одна из самых популярных целей на будущий год – сбросить лишний вес. Врач-терапевт Роджер Хендерсон отметил, что только в Великобритании привести себя в форму ежегодно планируют около 44% населения. Специалист рассказал, как достичь желаемого.

Ранее норма о бесплатном питании школьников не распространялась на детей, у которых один из родителей погиб или пропал без вести защищая Украину. В Украине сегодня, 1 января, начал действовать закон № 978-ІХ о бесплатном питании для детей погибших военных.

Фрукты уже давно стали одними из незаменимых продуктов в нашей жизни. Большинство людей дорожат своим здоровьем и наполняют свой организм питательными веществами. Поэтому наш изначальный порыв, которым мы руководствуемся, когда едим фрукты, — поддержание здоровья. Но все ли фрукты подходят? Какие фрукты нужно есть разным людям в разное время? Ниже я расскажу вам о связи здоровья и фруктов.

Поэтому людям старше шестидесяти лет следует уделять значительное внимание составлению здорового рациона. Что употреблять в пищу после 60 лет, чтобы сохранить здоровье рассказали врачи

Врачи-диетологи призывают пензенцев умерить волчий аппетит в новогодние праздники. Застолье в главную ночь не должно обернуться несварением желудка и тем более поездкой в больницу.

Известная украинская певица Анна Седокова в своем время начинала творческую карьеру в группе "ВИА Гра", теперь же она успешная сольная артистка. Не так давно звезда уже в третий раз вышла замуж, ее избранником стал латвийский баскетболист Янис Тимма, к тому же у нее трое детей из предыдущих браков. К слову именно после третьих родов, по словам Анны, у нее начались проблемы с лишним весом, с которым она теперь пытается бороться и, похоже, у нее это отлично получается. В своем микроблоге в Instagram звездная красотка поделилась своими секретами питания и поддержания тела в тонусе.

объяснил, почему поступать так не стоит. Врач отметил, что эти один или два дня не дадут желаемого результата, ведь вес все равно не снизится за такой короткий срок.

Зимой в рацион питания обязательно нужно добавлять тыкву. Она богата витаминами, белком и минеральными веществами столь необходимыми человеку для поддержания здоровья.

Регулярное употребление крестоцветных овощей может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает портал Heilpraxisnet.Специалисты отмечают, что белокочанная, брюссельская и цветная капуста, а также брокколи в рационе питания помогают уменьшить количество отложений жира, кальция и других веществ на внутренних стенках артерий. По данным учёных, у людей, которые едят более 45 граммов крестоцветных овощей в день, на 46% процентов ниже риск серьёзной кальцификации сосудов по сравнению с контрольной группой.Такой положительный эффект исследователи связывают с наличием в этих овощах флавонолов, пектина и витамина К.Ранее сообщалось, что снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний может употребление бобовых, включая горох и чечевицу.

Медики назвали простые способы для облегчения страданий пациентов. 

Эксперты составили список продуктов питания, которые являются особенно важными для лиц старше 60 лет. Об этом сообщило издание Annals of Neurology.

Минчанка Анфиса Янцевич, основатель сервиса по планированию меню weekmenu.by, устроила репетицию приготовления необычного новогоднего ужина. Хозяйка уверена, что если правильно распределить время накануне, то на готовку даже девяти блюд 31 декабря можно потратить не больше двух часов. В чем тут секрет?Чтобы закупаться было удобнее, Анфиса составила полный список продуктов — его легко адаптировать в зависимости от числа гостей.Чтобы оптимизировать готовку накануне новогодней ночи, минчанка предлагает потратить 2−3 часа на заготовки 29 или 30 декабря.

Москва, 28 дек 2020 - . Эксперты-биотехнологи в беседе с газетой «Известия» рассказали о продукте, который поможет увеличить число эндорфинов в крови, и при этом не будет способствовать набору лишнего веса.В некоторых случаях именно пища является ключом к хорошему настроению, но нужно знать меру, чтобы не переусердствовать.

Правильное питание – один из залогов здоровья и хорошего самочувствия. Нарушения в питании могут стать причиной возникновения многих проблем в организме, в особенности, если употреблять некоторые продукты на ночь. О том, от чего стоит отказаться перед сном, сообщает портал newsyou.info.