Таблетки не помогут. Как связаны лишний вес и уровень витамина D в организме

В жировых отложениях хранятся запасы витамина D — но можно ли ими воспользоваться?«Чтобы нормализовать уровень витамина D, иногда достаточно просто похудеть», — такую фразу вырвали из контекста и сделали заголовком к моему интервью в одной из газет, несмотря на мои возражения. Я действительно упомянул, что при избыточном весе часто наблюдается сниженный уровень витамина D.

Более того, у людей с ожирением прием витамина D в виде добавок слабее влияет на его уровень в крови, по сравнению с людьми с нормальной массой тела. Куда же уходит витамин?Существовали теории, что при ожирении сильнее распад витамина D, но опыт с изотопами опроверг это.

Всасывается витамин D тоже, вероятно, одинаково. Дело в том, что витамин D накапливается в жировой