Свежевыжатые соки могут быть опасны
Многие сторонники здорового образа жизни ошибочно полагают, что свежевыжатые соки, в отличие от магазинных, несут только пользу для здоровья. Однако, считают в Роскачестве, помимо пользы, в них может быть и вред, пишут РИА Новости.
Употреблять свежевыжатые соки нужно в ограниченном количестве и непосредственно сразу после приготовления. В противном случае все полезные вещества и витамины начинают разрушаться под воздействием воздуха — такой сок может повредить эмали зубов.
Стоматологи советуют на всякий случай полоскать рот после соков чистой водой во избежание проблем с зубами. Пить много такого сока не стоит из-за большого количества фруктового сахара в его составе — получая его из цельных фруктов, организм также перерабатывает клетчатку,
. Читать на 5-tv.ru

