

Стресс в большом городе: мнение столичного психолога
Раздражительность, проблемы со сном, слабость, частые головные боли, апатия. Знакомо? Возможно, виной таким симптомам стресс. В повседневной жизни мы часто слышим это слово, сами произносим, читаем о нем в журналах и книгах. Но что на самом деле знаем о стрессе? Разбираемся в причинах состояния с психологом Московской службы психологической помощи Светланой Вавренюк.
Почему напряжение делает нас сильнее
Стресс – реакция организма на изменившиеся условия окружающей среды. Она необходима нам для адаптации и выработки стратегии поведения в сложившейся обстановке.
В стрессовых ситуациях организм мобилизуется, внутренние органы начинают работать по-другому вырабатывается адреналин и норадреналин, обостряется зрение и слух, мышцы приходят в
Читать на vm.ru

