Страна трехсотых: Как понять, пострадала ли ваша психика во время войны и при чем здесь книги

Юлия Орлова Генеральный директор издателсьтва Vivat Как книги помогают справляться с травматическим опытом Коли військовослужбовець отримує у зоні бойових дій поранення, командир підрозділу заповнює бланк № 300. Це означає, що у «трьохсотого» бійця є видиме фізичне пошкодження. А як щодо ран невидимих? Адже війна калічить не лише фізично, а й психічно.

І не лише військових, але й цивільних, психологічні травми яких нерідко залишаються непоміченими навіть ними. У кращому випадку їх фіксує неточна статистика. Після початку вторгнення росії в Україну я почула фразу: «Україна — країна трьохсотих».

Спочатку я її не зрозуміла, та й не дуже приємно таке чути про свою країну, але після деяких роздумів, я усвідомила, наскільки вона, на жаль, влучна і ємка. Бо майже кожного українця торкнулася ця війна.За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, під час цієї війни приблизно чверть українців можуть постраждати від розладів психічного здоров’я, починаючи з підвищення рівня тривоги і стресу закінчуючи ПТСР. Міністерство охорони здоров’я України прогнозує, що психологічна допомога після війни знадобиться понад 15 млн українців.

Вже зараз до психіатрів та психологів звернулися понад 650 тис. українців.Але, на жаль, не всі розуміють, що з ними відбувається після травмування. Не всі готові зізнатися собі в тому, що їм потрібна допомога, а без цього неможливо почати терапію.

І не всі мають фінансову можливість звернутися до спеціаліста, якого потрібно підбирати методом спроб і помилок.Спочатку повномасштабного вторгнення росії в Україну я поставила собі за мету видати якомога більше книг про цю війну. А ще — якомога більше книг, які допоможуть українцям справитись із наслідками цієї війни. Те, який відбиток війна залишить