Способствующий похудению простой напиток раскрыл диетолог
Врач-диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, какой напиток способствует эффективному похудению, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Express. Специалист посоветовал тем, кто желает избавиться от лишнего веса и заботится о своем здоровье, выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.
Часто, по словам медика, люди принимают жажду за голод и начинают есть, вместо того, чтобы попить воды. Мосли рассказал об исследовании, в ходе которого участникам было предложено придерживаться одной и той же диеты, однако людей одной группы попросили выпивать перед каждым приемом пищи поллитра воды.
Результаты показали, что участники из этой группы сбросили больше килограммов, нежели другие испытуемые. «Ваше тело состоит из воды на 60 процентов, а
. Читать на ufacitynews.ru



