Специалист по биохакингу назвала опасность депрессии

Москва, 11 авг 2020. .

Депрессия является одним из самых частых психологических диагнозов, который ставят врачи. Причем многие путают ее с обычным стрессом, однако это заболевание в коре отличается. Основатель сервиса биохакинга «МедМаркет» Линар Гарифуллин в беседе с изданием «Слово и Дело» рассказала, что нужно делать, если у человека появляются симптомы этого недуга.По ее словам, одним из главных симптомов является тот факт, что больной теряет способность получать удовольствие и постоянно пребывает в негативном настроении. Также сюда можно отнести расстройства сна, потерю аппетита, пессимизм, снижение самооценки и общую усталость. Бытует мнение, что для избавления от депрессии необходимо зарядиться положительными эмоциями