
"Спасает многих": диетолог назвала продукт, поднимающий настроение
Врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева назвала продукт, употребление которого поднимает настроение. Об этом стало известно во вторник, 26 октября.
По ее словам, самым лучшим антидепрессантом в пасмурную погоду является шоколад. Она рассказала об этом в интервью для радио Sputnik.
"Даже само слово «шоколад» провоцирует выделение эндорфинов, – рассказала Королева. – Шоколад – тот продукт, который многих спасает от серости и плохого настроения".
В то же время она предостерегла от чрезмерного употребления лакомства из-за проблем со здоровьем, которые может вызвать шоколад.
"Излишнее потребление шоколада приведет к набору массы тела, потихоньку начнет формироваться инсулинорезистентность,
Читать на profile.ru
