Диетолог назвала продукты, которые могут противостоять COVID-19
Животные и нерафинированные растительные жиры способны противостоять распространению вируса. Профессор ФМБА России и доктор медицинских наук Маргарита Королева заявила, что животные и нерафинированные растительные жиры обязательно должны быть в рационе во время пандемии коронавируса.
Об этом пишет Российская газета. По ее словам, богатые ими продукты обладают противовоспалительной защитой.
Животные и нерафинированные растительные жиры противостоят распространению вируса. В первую очередь, речь идет о масло гхи, которое рекомендуется употреблять по 1,5-2 чайные ложки в день.
Кроме того, куриное или перепелиное яйцо на завтрак также является хорошим источником жирорастворимых витаминов A, D и E. А еще - в первой половине дня хорошо съедать
. Читать на korrespondent.net
