Советы диетолога: как побаловать себя полезной шаурмой
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, в какое время суток лучше есть шаурму. По словам специалиста, она вполне может служить для полноценного приема пищи.
Об этом сообщает "Ридус". Дианова отметила, что шаурму вместе с каким-нибудь горячим напитком можно есть на завтрак, обед и ужин.
Тем не менее, ею увлекаться не стоит, так как ужин должен состоять из овощей и белков и не содержать в себе большое количество углеводов. По словам эксперта, в шаурму на улицах нередко добавляют различные соусы с усилителями вкуса и соленые продукты, которые делают вкус блюда насыщенным.
Кроме того, в уличных палатках не всегда соблюдаются все требования по гигиене, поэтому можно оказаться на больничной койке с отравлением. Так как же
. Читать на ren.tv

