

Снижающие риск инсульта овощи перечислила диетолог
Эксперт по семейному питанию, врач-диетолог Сара Пфлуградт рассказала, какие овощи могут помочь существенно снизить риск инсульта, передает MedikForum. По ее словам, некоторые овощи связаны со снижением риска этого опасного недуга на 24% .
Ежегодно от инсульта погибают миллионы людей, но при этом наблюдается и тенденция к снижению количества смертей от него. Чтобы не допустить удара, диетолог посоветовала принимать меры по улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы, а также соблюдать диету.
При этом лучшими продуктами для этого она назвала батат и обычный картофель. Помимо этого, помочь поддерживать являющееся основным фактором риска инсульта здоровое артериальное давление, как рассказала эксперт, могут продукты, отличающиеся высоким
. Читать на ufacitynews.ru