Названы продукты, снижающие риск возникновения тромбоза
Какие продукты также снижают риск тромбоза, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По словам специалиста, черная смородина уменьшает свертываемость крови и слипание агрегации тромбоцитов и эритроцитов.
— Данные процессы происходят за счет содержащихся в черной смородине аскорбиновой кислоты и витамина С. Ягода также обладает рутином и кверцетином. Эти соединения улучшают кровоток и питание тканей, — пояснил диетолог в комментарии .
Похожими действиями, по словам Гинзбурга, обладают все кислые ягоды — малина, голубика, брусника, морошка.
Также кровоток улучшает употребление морской жирной рыбы. Она, за счет содержания Омега-3 снижает риск атеросклероза. Таким же действием обладают все продукты, содержащие большое количество пищевых
Читать на vm.ru



