Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина D в зимний период
Восполнить дефицит жизненно важного витамина D в зимний период помогут: рыбий жир, печень трески и скумбрия. Продукты перечислил изданию «Народные новости» врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По его словам, витамин D — очень «многофакторное» вещество. Он вырабатывается в организме под воздействием солнечного света. Но зимой в России людям часто не хватает этого витамина. Чтобы восполнить его дефицит, не прибегая к аптечным средствам, следует дополнить зимний рацион рядом продуктов. Среди них — рыбий жир или печень трески, отметил Гинзбург. И добавил, что более популярна просто жирная морская рыба, например, скумбрия. Ее следует есть зимой по три или четыре раза в неделю. Икра рыб также помогает восполнить нехватку витамина D.
Напомним, витамин D
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, без которых организм быстро стареет rg.ru / 4 года назад
Диетолог назвала продукты, в которых содержится неожиданно много сахара profile.ru / 4 года назад
Диетологи назвали 5 способов победить похмелье после праздников ura.news / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
23.06 / 22:57
люди
общество
психология
дефицит
психика
10 фраз, которые часто говорят эмоционально слабые люди
Эти простые слова в обычном разговоре помогают понять, как человек справляется со стрессом, трудностями и умеет ли он отвечать за свои поступки.
23.06 / 22:27
происшествия
общество
разведка
самит
FIVE
Claude Mythos взломал почти все секретные системы США за считанные часы — глава АНБ
Глава Агентства национальной безопасности (АНБ) и Киберкомандования США генерал Джошуа Радд рассказал сенатору Марку Уорнеру, что модель Mythos от Anthropic пробила почти все секретные системы страны — и сделала это не за недели, а за считанные часы. Об этом пишет Economist: 11 июня Уорнер, зампред сенатского комитета по разведке, публично сослался на слова генерала. Если это так, то впервые всплыла конкретная причина, по которой власти США в середине июня заставили компанию отключить свои самые мощные модели, — до сих пор обоснование нацбезопасности держали расплывчатым.
23.06 / 22:14
магия
самит
телевидение
магазин
Дом и интерьер
Почему ваш новый телевизор дома показывает хуже, чем в магазине
Отключение «режима магазина» сделает картинку естественнее и избавит глаза от лишнего напряжения.
23.06 / 22:14
ученые
наука
история
интересное
аномалия
Ученые опешили – под льдом Антарктиды нашли гигантскую структуру
Итальянские геофизики обнаружили упорядоченную систему каньонов глубоко под полярным щитом. Находка переворачивает представления об истории Земли.
23.06 / 21:54
Casio и Toyo Tires выпустили необычные часы G-Shock в стиле автомобильных шин
В рамках коллаборации Casio не стала менять техническую начинку часов, сосредоточившись исключительно на внешнем оформлении. Модель получила классический черный корпус и ремешок из смолы, однако на ремешок нанесен рисунок, повторяющий протектор летней спортивной шины Toyo Proxes Sport R.
23.06 / 20:28
Samsung
технологии
Apple
Xiaomi
Инсайдер: Samsung готова продавать экраны с повышенной конфиденциальностью (Privacy Display), но партнерам придется подождать до 2028 года
Samsung по многим показателям уступает крупным производителям смартфонов, но в этом году смогла предложить покупателям нечто уникальное — функцию Privacy Display, которая исключает возможность подсмотреть информацию с экрана Galaxy S26 Ultra.
23.06 / 19:53
технологии
intel
AAEON выпустит одноплатный компьютер для создания встраиваемых систем
Компания AAEON представит одноплатный компьютер UP WCL для создания встраиваемых систем и периферийных устройств с ИИ-функциями. Он работает на аппаратной платформе Intel Wildcat Lake с Windows 11 LTSC или Ubuntu 24.04 LTS.
23.06 / 19:53
технологии
общество
самит
Вышел кроссплатформенный инструмент с открытым исходным кодом для создания скриншотов Flameshot 14.0
18 июня 2026 года состоялся выпуск кроссплатформенного инструмента с открытым исходным кодом для создания скриншотов Flameshot 14.0. Исходный код проекта написан на C++ и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Стабильная версия Flameshot 13.0 вышла в августе 2025 года. Выпуск Flameshot 0.1.0 произошёл в июне 2017 года.
23.06 / 19:29
технологии
закон
прогноз
самит
мода и стиль
Nothing Phone (4b) представят уже 7 июля: компания запускает новую бюджетную линейку
Об этом производитель сообщил в социальной сети X, одновременно раскрыв некоторые детали о новой серии. Судя по заявлениям компании, буква «b» обозначает совершенно новую линейку доступных смартфонов, которая будет ориентирована на базовые возможности и привлекательную цену.
