Скорость приема пищи может повлиять на продолжительность жизни
Ожирение связано со многими опасными недугами, в том числе с ишемической болезнью сердца. Этот фактор ставит под угрозу возможное долголетие. Однако исследователи из Японии нашли подтверждение русской поговорке "кто долго жует, тот долго живет". Участниками эксперимента стали пациенты с диабетом второго типа, которых разделили на три группы в зависимости от скорости поглощения еды.
Специалисты также учитывали частоту употребления алкоголя, курение, здоровый сон, время завтрака или его пропуск и перекус после ужина. Выяснилось, что медленное употребление пищи препятствует развитию ожирения. Ученые считают, что результаты исследования помогут снизить риск появления лишнего веса и продлить годы жизни.
Читать на inforeactor.ru
