Семь факторов повышают риск развития деменции
Ожидается, что к 2050 году число людей, живущих с деменцией, вырастет с 50 до 152 миллионов. Мэрилин Гленвилл, ведущий диетолог Великобритании, в беседе с Express рассказала о факторах, которые повышают развития когнитивного снижения. Нездоровый рацион питания.
Лучшей для мозга считается средиземноморская диета. Недостаток сна. Бета-амилоидный белок, который связан с болезнью Альцгеймера, выводится во время сна, когда спинномозговая жидкость вымывает токсины из организма. Недостаток физической активности.
У активных людей риск когнитивного снижения на 30% ниже. Лекарства. Например, ингибиторы протонной помпы, помогающие уменьшить кислотный рефлюкс, увеличивают риск развития деменции на 44%, поскольку повышают уровень бета-амилоида в
. Читать на ufacitynews.ru



