Россиянкам навали лучший фрукт для похудения
МОСКВА, 25 ноября, ФедералПресс. Ежедневное употребление ананаса поможет похудеть, считает нутрициолог Ирина Степная. Как пояснила нутрициолог, в ананасе содержится множество витаминов и микроэлементов полезных для красоты и здоровья.
В частности, этот фрукт богат витаминами группы В, С, А , а среди микроэлементов в нем преобладают железо, магний и кальций. По словам специалиста, лучше всего есть ананас, сочетая его с молочными продуктами.
Такое блюдо вполне может заменить диетический ужин. Среди противопоказаний к употреблению фрукта Степная назвала гастрит и язву желудка.Ранее «ФедералПресс» писал о напитках, которые помогут при профилактике простуды.Фото: Konstantin Kokoshkin/Global Look Press / globallookpress.com
. Читать на fedpress.ru

