Роспотребнадзор рекомендовал не солить блюда
Так как в России едят соли в 2 раза больше нормы. Она составляет 5 граммов в день, а в нашей стране в среднем едят 12 граммов, сообщили РИА Новости в пресс-службе ведомства.
Больным гипертонической болезнью рекомендуют потреблять не более 1 грамма соли в день. В Роспотребнадзоре напомнили, что чрезмерное потребление соли повышает риск сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний, таких как диабет, онкологические заболевания и хронические болезни легких. При этом около 80% соли, которую человек съедает ежедневно, приходится на так называемую "скрытую соль", которая есть в обработанных пищевых продуктах, таких как, например, хлеб, печенье, сухие завтраки, колбасы и чипсы.
Чтобы снизить потребление соли на 20% нужно отказаться от
Читать на radiomayak.ru
