Раскрыта опасность популярных зимних напитков

Зимой в меню многих кафе и ресторанов появляются различные согревающие напитки, среди которых горячий шоколад, какао, глинтвейн и облепиховый чай. Диетологи проанализировали их состав и рассказали о скрытой опасности.

Глинтвейн можно готовить из любого сока, в зависимости от вкусовых предпочтений, пояснила диетолог Маргарита Королева. Однако нужно учитывать, что все соки имеют разный набор полезных компонентов и количество сахара. Например, глинтвейн из виноградного сока не подойдет для людей, у которых есть проблемы с углеводным обменом, так как он содержит очень много сахара. Его следует заменить на вишневый или гранатовый соки. Последний особенно богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые в горячем виде помогут человеку