Пять признаков эмоционально зрелых людей

Понимая и защищая собственные границы, вы также понимаете и уважаете границы других людейЭмоциональная зрелость руководителей сегодня — гигиеническая предпосылка для эффективного управления и развития команд. Вы эмоционально зрелые, если: 1.

Вы не держите обиду на других.Обида — это способ, которым вы выбираете реагировать.Эмоционально зрелые люди понимают, что другие (как правило) не стремятся обидеть или сделать назло специально. Эмоционально зрелые люди знают, что то, что они будут обижаться на кого-то, не изменит ситуацию, не изменит точку зрения другого человека и не изменит самого человека.

Следовательно, смысла обижаться нет.Эмоционально зрелые люди всегда выбирают возможность проговорить, договориться, понять ситуацию так, чтобы она была выигрышной для обеих сторон.2. Вы чувствуете свои границы и не даете другим их нарушать.Эмоционально зрелые люди понимают, что умение говорить «нет» — это гигиеническая норма, потому что понимая и защищая собственные границы, вы также понимаете и уважаете границы других людей: «Если я имею право отказать, то я с уважением и без обид воспринимаю „нет“ от других людей».Если вы спокойно, без внутренней тревоги можете отказать в чем-то, на что нет времени, возможности, сил и т.

д., вы на шаг ближе к эмоциональной зрелости.3. Для вас важно мнение других, потому что живете в социуме, но вы не зависите от него .Уметь принимать критику и разную обратную связь и адекватно реагировать на них — это еще один признак эмоциональной зрелости.Эмоционально зрелые люди относятся к конструктивной критике как к инструменту развития, а когда критика «несправедливая», для эмоционально зрелого человека это источник информации о критикующем.Обратная связь и критика всегда в большей степени