Психотерапевт Курпатов объяснил, о чём говорит постоянное желание сменить работу

В современном обществе тяжело выбрать профессию. Обилие предложений и активных вакансий могут вызвать желание сменить род деятельности. Психотерапевт Андрей Курпатов объяснил, что лежит в основе таких мыслей.

Одна из возможных причин — это истощение. В психологии данное состояние называется «хроническая усталость». Желание всё бросить также может указывать на депрессию.

В таком случае нужно обратиться за помощью к специалисту. Читайте также: Психолог назвала 8 признаков депрессии. Проверьте себя по списку Однако если ни один из перечисленных вариантов вам не откликается, причина может скрываться в следующем: Вы хотите сменить работы из-за конкретных причин.

Например, недостаток перспектив, неблагоприятная атмосфера. Эксперт советует рассмотреть поиск нового работодателя или договориться об изменениях с текущим.Желаете перейти в сферу, где человек не может быть замещён искусственным интеллектом. В этом случае стоит рассмотреть возможности освоения новых навыков и областей деятельности.

Читайте также: Работа убивает: большинство россиян уверено, что именно в ней причина проблем со здоровьем Психотерапевт отмечает: Нельзя гарантировано выделить профессию, с которой не произойдёт данный сценарий. Автоматизация идёт повсюду. Если вас утомила работа, перед увольнением следует обдумать собственные знания, опыт.

Общий анализ компетенций поможет исследовать рынок труда и найти то, что будет актуально именно для вас. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться