Психологи рассказали, стоит ли отмечать Пасху во время войны

Психолог Галина Волошина рассказала, стоит ли радоваться наступлению праздников и позволить себе расслабиться. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию. Спасибо за то, что вы с нами. У многих людей, которые сейчас пребывают в относительной безопасности, возникает сомнение "а уместно ли сейчас чему-то радоваться, что-то праздновать?".

Да, да и еще раз да!, — утверждают психологи Телеграм-канала "Психологічна підтримка". ФОКУС в Google Новостях. Подпишись — и всегда будь в курсе событий.

Если вы получили хорошие новости или просто друзья вам прислали смешной мем – не сдерживайте в себе радость. Если у вас приближается важное событие (например, день рождения) – отмечайте, не откладывайте его на потом. Сейчас у всех эмоциональное состояние шаткое: то вверх, то вниз.

Когда мы удовлетворяем свои небольшие потребности, которые доставляют нам удовольствие, то уровень дофамина в организме повышается, наше эмоциональное состояние уже постепенно может выравниваться и приходить к норме. Особенно это важно для детей. Они как никто нуждаются в нашем внимании и заботе, а еще больше – счастливом детстве (даже в условиях войны).

Если есть такая возможность, то радуйте своих детей, создавайте для них хотя бы маленькие праздники, дарите им хорошую сказку. Советы для родителей для празднования Пасхи. В скором времени наступит Пасха.