
Психологи предупредили о возможных панических атаках в период пандемии
По мнению его коллеги Михаила Хорса, с паническими атаками сталкиваются многие люди, которых можно разделить на две категории: придающих излишнее значение самочувствию и спокойно относящихся к своему здоровью. Хорс считает, что представители первой группы имеют более высокий риск оказаться в состоянии панической атаки, более того, потом может появиться и боязнь самого этого состояния — что может спровоцировать замкнутый цикл.
Люди из второй группы воспринимают болезнь как естественную часть жизни и могут спокойно прожить паническую атаку с невысоким риском повторения этого состояния. Владимир Крупин отмечает, что есть множество способов борьбы с паническими атаками, в числе самых известных и эффективных — дыхательные практики.
Читать на news.ru
