Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Психолог раскрыл способ избежать тоски после завершения праздников
Возвращаясь на работу после завершения новогодних праздников, многие люди испытывают тоску, близкую к депрессии. Способ избежать такого состояния в беседе с «Пятым каналом» раскрыл российский психолог Сергей Ланг.
Прежде всего, подчеркнул специалист, важно создавать правильный настрой на продуктивность. В таком случае рабочие дела будут удаваться легче и отношение к напряженному графику изменится, считает психолог.
Кроме того, нужно пересмотреть рацион питания и сделать его более полезным. Благодаря сбалансированному питанию, мозг начинает работать активнее, а организм медленнее устает. «Побольше витаминов, фруктов и овощей. Лучше снизить употребление мяса в пользу рыбы», — добавил Ланг.
При этом следует уделить внимание занятию спортом: даже
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как избежать послеродовой депрессии newinform.com / 5 лет назад
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников lenta.ru / 5 лет назад
Психолог назвал способ избавиться от лишнего веса и апатии после праздников news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.06 / 07:39
технологии
происшествия
крипто
криптобиржа
CTO Ledger: причиной взлома Taiko стал приватный ключ
Технический директор Ledger Шарль Гийом раскрыл детали атаки на L2-сеть Taiko, в результате которой проект потерял около $1,7 млн. По его словам, первопричиной инцидента стало случайное размещение приватного RSA-ключа в открытом репозитории GitHub. Речь идет о файле enclave-key.pem, который использовался для подписи всех SGX enclave, применяемых для проверки подлинности вычислений в сети Taiko. По словам Гийома, получив доступ к приватному ключу, злоумышленник создал собственный вредоносный SGX-enclave, подписал его и зарегистрировал как доверенный prover. Контракты приняли его как легитимный. После этого хакер подделал подтверждения для фальши
24.06 / 07:33
медицина
происшествия
здоровье
общество
мозг
Популярное в Израиле лекарство нарушает ночную работу сосудов
Популярные лекарства помогают быстрее уснуть, но они могут нарушать естественный процесс очищения мозга от токсинов и вредных белков.
24.06 / 07:30
Samsung
Samsung Galaxy Watch9 показали на рендерах: раскрыты размеры, цвета и новые подробности о Watch Ultra 2
Согласно новым данным, Samsung готовит Galaxy Watch9 в двух версиях: 40 мм и 44 мм. Для каждой модификации будут доступны как версии только с Bluetooth, так и модели с поддержкой LTE.
24.06 / 07:26
смартфоны
космос
аксессуары
Транспорт
Вездеход NASA для будущих исследований на Луне
NASA ускоряет разработку постоянной лунной базы в районе южного полюса Луны, где планируется развернуть инфраструктуру площадью в сотни квадратных километров. Для работы в таких масштабах критически важной становится мобильность, и именно поэтому агентство выбрало новый класс лунных транспортных средств в рамках программы «Артемида». Одним из них стал вездеход «Пегас», созданный компанией Lunar Outpost для будущих пилотируемых миссий.
24.06 / 07:08
google
gemini
Как отключить Gemini в Google Docs
Редактор TechCrunch Аманда Силберлинг рассказала, как убрать надоедливые всплывающие окна с предложением «писать с помощью Gemini» в Google Docs.
24.06 / 07:08
технологии
общество
YouTube
самит
Enterprise
OpenAI научила Codex создавать навыки, просто наблюдая за человеком
OpenAI выпустила для Codex функцию Record & Replay: пользователь один раз показывает агенту рабочий процесс на Mac, а тот превращает его в переиспользуемый скилл и в дальнейшем выполняет задачу сам. Вместо того чтобы расписывать инструкцию в промпте, достаточно один раз продемонстрировать, что нужно сделать.
24.06 / 07:08
люди
деньги
бюджет
самит
доллар
Сотрудники Meta* сожгли 73,7 трлн токенов за месяц — теперь компания вводит лимиты
Meta* собирается ограничить, сколько ИИ-токенов могут тратить ее сотрудники — об этом компания сообщила во внутреннем письме, разосланном примерно 6000 работникам (* — компания Meta признана экстремистской и запрещена в РФ). Поворот резкий: всего за несколько недель до этого Meta* активно подталкивала тех же людей встраивать ИИ в работу. Причина — деньги: по данным The Information, которое первым ознакомилось с документом, прогнозируется, что сотрудники компании потратят на ИИ миллиарды долларов в 2026 году. Масштаб виден по цифрам: за один 30-дневный период сотрудники сожгли 73,7 трлн токенов.
24.06 / 07:07
24.06 / 07:07
президент
общество
законопроект
сенат
конгресс
Профильный комитет проведет выездные слушания по CLARITY Act 17 июля
Комитет по финансовым услугам Палаты представителей Конгресса США проведет 17 июля 2026 года выездные слушания по законопроекту о структуре крипторынка (CLARITY). Такие мероприятия направлены на повышение гласности и привлечение сторонников. Напомним, в середине мая Банковский комитет одобрил свою версию CLARITY Act. До этого аналогичный шаг предпринял Комитет по сельскому хозяйству. Далее законопроект вынесут на голосование в Сенат. При этом для того, чтобы попасть на стол к президенту, ему потребуется хотя бы частичная поддержка демократов. Рынок в ожидании CLARITY: как США впервые формируют системные прав
24.06 / 06:57
связь
общество
самит
психология
женщина
5 старомодных качеств женщин, о которых мужчины помнят всю жизнь
Подлинная глубина: какие редкие черты характера делают женщину по-настоящему незабываемой для мужчины на долгие годы.
