Психолог предупредила о риске развития неврозов при решении рабочих вопросов в отпуске
Игнорирование возможности отдохнуть от работы может привести к неврозам и депрессии. Об этом сообщает Агентство "Москва" со ссылкой на психолога семейного центра "Кутузовский" Людмилу Ткаченко.
"Во время отпуска не разговаривайте о работе. Такие разговоры не отпускают вашу голову с работы, и вы начинаете прокручивать в голове незавершенные дела", – рассказала Ткаченко.
Она посоветовала во время отпуска не проверять рабочую почту и по возможности игнорировать звонки и сообщения с работы. Специалист рекомендовала решить все важные вопросы до ухода в отпуск, чтобы не беспокоиться о нерешенных задачах во время отдыха.
"Начните подготовку к отдыху заблаговременно. Для этого составьте список дел, которые вам необходимо завершить, чтобы они вас не
Читать на m24.ru



