Психолог: осенняя хандра связана с плохими школьными воспоминаниями

Апатия, бессилие и страх перед неизбежным — совокупность этих чувств часто настигает нас осенью. Возможно, это связано с воспоминаниями школьной поры.

Об этом в блоге пишет психолог Вероника Хлебова.

 «Вспомните, что происходило осенью. Заканчивалось лето, начинались уроки и домашние задания, от которых никуда не деться. Отношения с одноклассниками и учителями порой не складывались. Наш мозг, раз за разом, фиксировал чувства безнадежности, подневольности и бессилия», — объясняет Вероника. Влияет на наше восприятие и физиология: когда солнца становится меньше, количество витамина D, поступающего в организм, резко сокращается. Ко всему прочему, мы еще и недополучаем «счастливую» порцию серотонина, и происходит оно — то самое “возвращение в