
Проводим выходные правильно: 5 признаков, что вы не умеете отдыхать
У всех нас разные представления об идеальных выходные: кто-то мечтает провести их в постели, другие – планируют насыщенное времяпрепровождение, третьи – откладывают на выходные недоделанную работу. Однако не все сценарии желаемого отдыха помогают нам расслабиться по-настоящему.
Читайте также Четырехдневная рабочая неделя: как новый тренд улучшает производительность во всем мире Чтобы избежать крайностей и помочь вам лучше отдохнуть, предлагаем ознакомиться с кратким списком вещей, которые портят ваши выходные. Узнали себя? Попробуйте сменить вид деятельности или изменить планировку рабочей недели.
Иногда плотный рабочий режим не дает отдыхать даже в законные выходные. Однако отдых просто-напросто необходим.
Читать на 24tv.ua



