
Против рака и для здоровья сердца: один из самых полезных чаев на завтрак
Чай является одним из самых популярных напитков в мире. Многие именно с него начинают свой день, но не многие знают о пользе, которую он может принести для здоровья.
В числе самых распространенных видов – черный чай ассам, получивший свое название в честь региона в Индии, в котором его выращивают. Кроме того, Ассам известен своими плантациями зеленого и белого чая, однако все они выращиваются как чаи для завтрака.
В черном чае ассам содержится примерно 80 мг кофеина на каждую чашку объемом 220 мл, что делает его одним из самых крепких сортов. Помимо этого, в нем много питательных веществ, благодаря которым напиток считается крайне полезным.
Противораковая активностьИсследование показало, что черный чай, такой как чай ассам, содержит
Читать на profile.ru


