Профессор объяснил, откуда берутся «несжигаемые» килограммы

Диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал, почему при похудении остаются килограммы, которые не уходят долгое время. Чаще всего не удается избавиться от жира в области живота и бедер, передает «Российская газета».

По словам специалиста, жировые клетки у человека закладываются в два периода в жизни. Первый – до полутора лет, второй – период половой зрелости.

«Вот эти жировые клетки, когда вы худеете, не разрушаются, как думают многие. Дело в том, что жировые клетки, когда вы полнеете, могут увеличиваться в 200 раз», – сказал Ковальков, отметив, что чем больше в организме этих клеток, тем сложнее скинуть оставшиеся «проблемные» килограммы.

Специалист также добавил, что планируя похудение, необходимо