Польза и вред дыни, калорийность

Ингредиенты:Приготовление:Очистить дыню, разрезать пополам вдоль, удалить семена и нарезать ломтиками. Разложите ломтики прошутто (предварительно нарежьте их на тонкие кусочки) и дыни на блюде или непосредственно на отдельных тарелках.

Другой вариант — обернуть кусочки дыни в полоски прошутто или хамона. Если дыня недостаточно сладкая, смажьте ее слегка жидким медом.Ингредиенты:Для заправки:Приготовление:Смесь из дыни, помидоров, огурцов, халапеньо, масла и уксуса смешайте в блендере до однородной массы.

Переложите гаспачо в большую миску, приправьте солью и перцем. Накройте крышкой и остудите.Разогрейте духовку до 350 °C.

Поджарьте миндаль на разогретом противне до золотисто-коричневого цвета. Мелко измельчите.