

Пицца на завтрак полезнее кукурузных хлопьев. И вот почему!
Одним из самых популярных блюд на завтрак являются хлопья. Их любят взрослые и дети.
Но полезны ли они? Большинство специалистов утверждают, что они не обладают полезными свойствами. При этом в них слишком много сахара.
И все-таки можно ли их есть? Или даже пицца будет полезнее, чем хлопья?Что говорят диетологиФото: tvercult.ru Диетолог Челси Амер утверждает, что если вы съедите пиццу на завтрак, то это будет для вас намного полезнее, чем тарелка кукурузных хлопьев.Фото: rikard.co.uk Исходя из слов Челси, пицца будет более сбалансированным завтраком, чем кукурузные хлопья с большим содержанием сахара. В пицце есть белки, жиры и углеводы – все, что нужно организму.
А хлопья в сочетании с обезжиренным молоком – это сплошные углеводы. Делаем
. Читать на ont.by
