Новости о Елена Соломатина

26.08 / 12:38

арбуз диетолог советы специалиста Диетолог Соломатина рассказала, сколько арбуза можно съесть за раз

Из-за достаточного содержания сахара в арбузе допустимая порция этого лакомства будет для каждого разной. Кому и почему стоит ограничить употребление арбуза «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

26.08 / 10:00

продукты общество кулинария Диетолог Соломатина назвала эффективные способы снизить аппетит

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как питаться, чтобы уменьшить аппетит и не допустить скачков инсулина.«Первое, на что обратила внимание специалист в беседе с «Вечерней Москвой», — это частое и дробное питание. «Второе — нужно питаться продуктами с низким гликемическим индексом — это в основном те, в составе которых мало сахара и много клетчатки (овощи)», — сказала Соломатина.Ещё два эффективных способа снизить аппетит — употреблять салаты и супы, а также соблюдать водный режим, поскольку центры насыщения и жажды находятся рядом, и зачастую человек путает жажду с чувством голода.При этом отказаться стоит от употребления простых углеводов — сахара, варенья, белого риса, белого хлеба, булок и пирожных, так как эти продукты быстро

26.08 / 04:39

выборы продукты кулинария Диетолог перечислила действенные способы снизить аппетит

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как уменьшить чувство голода. Есть несколько эффективных способов.

25.08 / 22:08

голод Советы диетолога «Не допустить скачков инсулина»: диетолог назвала четыре действенных способа снизить аппетит

Уменьшить чувство голода можно с помощью нескольких эффективных способов. Прежде всего, стоит питаться часто и дробно, чтобы не допустить скачков инсулина. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

22.08 / 19:00

продукты медицина еда Названы продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке

Многие продукты при нагревании в микроволновке теряют полезные свойства, а порой превращаются в яды. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.

19.08 / 17:31

пластик диетолог Провоцируют рак: диетолог рассказала о продуктах с микропластиком

За жизнь человек вместе с продуктами съедает такое количество микропластика, которого бы хватило на изготовление планшетного компьютера. Об этом в разговоре с «Вечерей Москвой» рассказал врач-диетолог Елена Соломатина.

16.08 / 13:09

общество эфир Дом и интерьер Диетолог рассказала, как можно похудеть, лежа на диване

Даже лежа на диване, можно выполнять некоторые упражнения. Врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала о способах, которые помогут похудеть лежа на диване.

15.08 / 14:55

диета похудение Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване

Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване

13.08 / 14:47

продукты общество самит Диетолог рассказала о вреде лапши быстрого приготовления

Врач-диетолог рассказала о вреде соуса, которым заправляют популярную у многих россиян лапшу быстрого приготовления, передает радио «Говорит Москва».

13.08 / 14:04

продукты общество самит Диетолог рассказала о вреде соуса для лапши быстрого приготовления

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в четверг, 12 августа, что сама лапша быстрого приготовления невредна, тогда как прилагающийся к ней соус говорит об обратном.

13.08 / 13:51

общество еда диетологи Диетолог рассказала о пустой энергии быстрой лапши

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, чем вредна лапша быстрого приготовления. Своим мнением она поделилась со слушателями радиостанции "Говорит Москва". Специалист пояснила, что сама по себе лапша быстрого приготовления не наносит вреда здоровью человека, однако вкусовые добавки к ней напротив.

12.08 / 12:03

здоровье культура врачи арбуз Диетолог Соломатина оценила пользу варенья из мякоти арбуза

Консервированные арбузные корки и варенье из мякоти арбуза содержат низкое количество полезных микроэлементов. Из-за этого такие блюда стоит относить к лакомствам, а не к основному и сбалансированному приему пищи. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в четверг, 12 августа.

12.08 / 13:47

общество самит журналист Диетолог рассказал, как часто можно есть лапшу быстрого приготовления

МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Лапша быстрого приготовления сама по себе невредна, однако не несет никакой пользы для организма, рассказала журналистам врач-диетолог Елена Соломатина. В эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Соломатина не советовала часто есть лапшу быстрого приготовления, поскольку сама по себе она хотя и безвредная, но, кроме большого количества калорий, не доставляет в организм никаких веществ, в том числе полезных и необходимых.Продукт можно сделать более пригодным для потребления, для этого следует добавить в готовую лапшу что-то полезное, например, овощи, посоветовала врач.Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, какую пользу для организма несет шоколад.Фото: pxhere.com

12.08 / 12:26

общество самит говоритмосква Диетолог объяснила, чем вредна лапша быстрого приготовления

Главная опасность кроется в дополнительных ингредиентах. В эфире радиостанции «Говорит Москва» врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что сама лапша быстрого приготовления невредна. «Плохой там, скорее, тот соус, который к ней прилагается.

12.08 / 11:07

продукты опасность эксперты «Считается ядом»: диетолог рассказала, кому опасно есть рыбу

Употребление жирной рыбы может привести к негативным последствиям для организма. Опасность грозит россиянам, имеющим аллергию на морепродукты и ряд других заболеваний. Кому стоит отказаться от этого продукта, «ВМ» рассказала диетолог Елена Соломатина.

12.08 / 09:40

здоровье диетолог Диетолог Соломатина объяснила, почему опасно есть вместе шашлык и арбуз

Совместное употребление шашлыка и арбуза может вызвать тяжесть и дискомфорт в желудке. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

11.08 / 14:39

ягоды заморозки Россиянам рассказали о лучшем способе заготовки ягод на зиму

Лучшим способом заготовки ягод на длительный срок является заморозка, для чего идеально подойдут специальные герметичные контейнеры. Об этом рассказала волонтер Клинского центра социального обслуживания населения Лариса Тарасова.

09.08 / 14:40

дороги Названа максимальная доза шоколада в день

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала максимальное количество шоколада, которое допустимо съедать в течение дня, передает FaceNews.ua.

08.08 / 02:32

продукты эфир Дом и интерьер Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване

Малоактивный образ жизни может привести к увеличению веса. Но есть способы, которые помогут любителям полежать на диване держать форму и немного похудеть, сообщили в эфире радиостанции «Говорит Москва».

07.08 / 14:45

продукты общество Дом и интерьер Диетолог рассказала о способах похудеть, не вставая с дивана

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, при минимальной активности сложно похудеть, но поддерживать свой вес можно. Достаточно делать такие упражнения на диване, как велосипед, качать пресс выполнять упражнения с резинками-эспандерами.

07.08 / 14:06

продукты Здоровье и красота Дом и интерьер Диетолог рассказала о способах похудения на диване

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты и упражнения помогут похудеть при минимальной физической активности, ее слова передает радио «Говорит Москва».

07.08 / 13:40

еда похудение питание Диетолог назвала способы похудеть, не вставая с дивана

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как можно похудеть, не вставая с дивана. Так, по ее словам, в лежачем положении можно делать разные упражнения.

07.08 / 13:01

общество говоритмосква Диетолог рассказала, как похудеть, не вставая с дивана

В лежачем положении можно делать различные упражнения. Также сбросить лишние килограммы способна помочь овощная диета с высоким содержанием клетчатки.

07.08 / 10:27

продукты клещ Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Пищевые клещи: диетолог объяснила, как распознать продукты с паразитами

Клещи встречаются не только в природе, но и в некоторых продуктах питания. Эти мелкие насекомые любят обитать в сухофруктах, муке, крупах и даже сыре. Насколько опасны пищевые паразиты, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Информация про Елена Соломатина

Кто такой(ая) Елена Соломатина?

Елена Соломатина — это знаковая фигура, о которой мы публикуем новости в рамках общественно значимых тем.

Почему Елена Соломатина в центре внимания СМИ?

Елена Соломатина часто упоминается в новостях благодаря влиянию на общественное мнение, что вызывает интерес у читателей и экспертов.

Где можно следить за новостями о Елена Соломатина?

На нашем сайте создан отдельный раздел, где собраны все публикации, касающиеся Елена Соломатина. Информация обновляется оперативно.