Об этом же в других СМИ
vm.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала о способах похудеть, не вставая с дивана
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, при минимальной активности сложно похудеть, но поддерживать свой вес можно. Достаточно делать такие упражнения на диване, как велосипед, качать пресс выполнять упражнения с резинками-эспандерами.
Можно из-за всех сил напрячь все мышцы, втянуть пресс, ягодицы, максимально так продержаться, затем расслабить тело. В балете, например, так делают. Если ты стоишь у станка, ты должен стоять так, чтобы с тебя пот стекал, тебе было жарко, - пояснила диетолог в беседе с радио “Говорит Москва”.
Специалист добавила, что при пассивном образе жизни также необходимо употреблять много овощей. Низкокалорийные продукты поомогут погасить жевательные рефлекс. Некоторая пища требует много энергии для переваривания,
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Провоцируют рак: диетолог рассказала о продуктах с микропластиком vm.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как можно похудеть, лежа на диване u24.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване mirnov.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
03.07 / 19:36
косметика
Дом и интерьер
Как избавиться от темных кругов под глазами за одну ночь
Косметолог рассказал, как дешевое аптечное средство может быстро и безопасно избавить вас от кругов под глазами.
03.07 / 19:36
связь
технологии
общество
самит
Финляндия полностью отключила сеть стационарной телефонной связи
Финская телекоммуникационная компания Elisa последней в стране объявила об окончании предоставления услуг стационарной телефонной связи. Символический последний звонок по стационарному телефону состоялся между генеральным директором компании Топи Маннером и главой финского агентства транспорта и коммуникаций Traficom Яркко Сааримяки.
03.07 / 19:36
03.07 / 19:36
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Что нужно сделать на выходных, чтобы активно худеть в течение недели
Четыре простые правила в выходные облегчат вам похудение в течение всей недели.
03.07 / 19:36
люди
животные
общество
психология
кошка
Странные повадки домашних кошек объяснили ветеринары
Ветеринарные врачи рекомендуют владельцам кошек не игнорировать жест с поднятием задней части тела, так как за ним скрывается признак привязанности.
03.07 / 19:03
продукты
технологии
происшествия
Вышел WinRAR 7.23 и RAR 7.23
В конце июня 2026 года состоялся официальный релиз архиватора WinRAR 7.23 и RAR 7.23 от Евгения Рошаля и команды RARLAB. Сборки новой минорной версии популярной программы для сжатия файлов опубликованы для Linux, macOS, Windows, Android и FreeBSD. Также доступен исходный код новой версии проекта под ограничивающим лицензионным соглашением.
03.07 / 19:02
закон
конференция
общество
самит
интересное
Пощупать руками. Зачем Киеву нужен Центр живой науки
В столице планируют открыть научно-образовательное пространство, которое позволит обывателю лучше понять, в чем заключается работа ученого, а также реализовать свои идеи
03.07 / 19:02
Samsung
технологии
Apple
самит
мода и стиль
Украинцы проявляют повышенный интерес к ноутбукам: итоги продаж за 2016 год
В 2016 году украинцы покупали ноутбуки особенно активно. Об этом свидетельствуют результаты исследований компании IDC, которые зафиксировали ощутимый рост спроса на мобильные компьютеры. Согласно данным IDC, продажи лэптопов за три последних квартала 2016-го года превысили показатели предыдущего года на 96%, достигнув уровня 447 тысяч единиц.
03.07 / 19:02
Facebook
технологии
происшествия
дети
Знаменитости
Facebook следит за вами, даже если вы им не пользуетесь, - исследование
Это происходит при помощи cookie-файлов на наших компьютерах
03.07 / 19:02
связь
технологии
Qualcomm
Sony
самит
Флагман по праву. Sony Xperia XZ
Отличный дизайн, мощное «железо», супербыстрый автофокус и пылевлагозащита – один из лучших смартфонов с ОС Android, выпущенных в 2016 году
