«Перекусы вредят иммунитету»: врач поделился секретами здоровья
Еда, которую мы потребляем, а также режим питания напрямую влияют на наш иммунитет. В этом убежден руководитель центра персонализированной медицины крупного многопрофильного медицинского центра, член Международного общества междисциплинарной эстетической и антивозрастной медицины Андрей Тарасевич.
«На одном из уроков нам всем объясняли, как устроена живая клетка, в том числе и иммунная. Их жизнедеятельность регулирует ДНК, которая находится в ядре.
А энергию для жизни клеток вырабатывают митохондрии — внутриклеточные структуры, которых в каждой клетке несколько тысяч. Митохондрии в свою очередь извлекают энергию из кислорода, которым мы дышим, и пищи, которую съедаем.
Получается, что иммунитет и обмен веществ очень тесно связаны. И уже есть
. Читать на 5-tv.ru


