Печень трески: спасение от коронавируса?
На советском праздничном столе баночка с печенью трески считалась настоящим деликатесом. Сейчас все изменилось, но в наше предзимнее и коронавирусное время именно этот продукт становится настоящей палочкой-выручалочкой.
Врачи настоятельно рекомендуют печень трески для профилактики от COVID-19. Можно очень долго перечислять полезные вещества, микроэлементы и витамины, которые содержатся в печени трески.
Но для нас важнее всего два элемента. Прежде всего она содержит много, до 65%, рыбьего жира, а это полезные жирные кислоты омега-3, которые наш организм самостоятельно не производит.
Они совершенно незаменимы для человека: помогают усваиваться витаминам, выводят из организма плохой холестерин, поддерживают здоровье суставов.
Читать на smartmoney.one

