От холестерина и тромбов: назван один простой, но полезный продукт
Многие полезные свойства этих продуктов связаны с богатым разнообразием витаминов, минералов и органических соединений, которые содержатся в них. Например, в состав некоторых входят витамины, медь, железо, кальций, калий, цинк, магний и марганец.
Речь идет об орехах. По словам доктора Дэвида Джейкоба и других ученых из Университета Миннесоты, они также являются богатым источником антиоксидантов. Для и от чего полезны эти простые продукты?
От холестерина, тромбов и для сердцаОрехи содержат большое количество "хорошего" холестерина, также известного как холестерин ЛПВП. Этот полезный тип холестерина фактически снижает присутствие опасного холестерина (холестерина ЛПНП) в крови, сообщает The American Journal of Clinical Nutrition. Таким
Читать на profile.ru

