

Назван простой орех от «плохого» холестерина и тромбов
Это одни из самых популярных съедобных орехов, которые широко применяются в кулинарии и в качестве закусок во всем мире. В их состав входят фосфор, калий, кальций, железо, магний, цинк, медь и натрий. Ученые назвали полезные свойства фисташек.
От «плохого» холестерина и тромбовРезультаты научной работы исследователей из США показали, что регулярное употребление фисташек в рамках сбалансированной диеты может снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в организме. Орехи также являются мощным источником аминокислоты L-аргинина, которая способна предотвратить затвердевание артерий и образование тромбов, говорится в исследовании итальянских ученых.
Снижает воспаленияВитамины A и E, которыми богаты фисташки, обладают
Читать на udf.by
