От боли в суставах: 8 полезных свойств «золотого молока» с куркумой
20 октября 2021 г.
Куркума или индийский шафран – пряность золотисто-оранжевого цвета, известная в Европе еще со времен Средневековья. Получают ее путем измельчения клубневидного корня растения Curcuma longa – одного из самых хорошо изученных лекарственных растений в мире, которое растет в основном в Азии. Главная ценность, за которую ее ценили тогда и ценят сейчас даже не специфический пряный вкус, который она придает блюдам, а исключительная польза для здоровья. Куркумин – один из наиболее активных действующих компонентов куркумы – хоть и составляет всего 3% от общего объема пряности, делает ее просто суперполезной. Рассказываем, при каких недугах помогает куркума, а также как ее лучше всего употреблять.
Помогает от воспаленияОдно
Читать на goodnews.ua

