Органический антидепрессант. Почему нужно есть персики
Аромат персика способен действовать на организм человека как антидепрессант. Также фрукт способен влиять на деятельность мозга, улучшая память и повышая концентрацию внимания.Персик принадлежит к подроду Миндаль рода Слива семейства Розовые.
Растет в умеренно-теплом климате Украины, Молдовы, Грузии, на Кавказе, также персик выращивают в Средней Азии.Различают три разновидности персика: — персик обыкновенный; — нектарин; — персик приплюснутый (инжирный).Ароматные персики употребляют в свежем виде, а также делают варенье, джемы и компоты. Калорийность персика составляет всего 45 ккал на 100 грамм, поэтому он часто встречается в меню различных диет, таких как персиковая диета и диета Кемпнера.В мякоти фрукта содержатся: органические кислоты,
. Читать на nv.ua

