Нутрициолог поделилась рецептом крем-супа, который можно есть во время детокс-диеты
Лето – пора диетических продуктов, которые помогут не только насытить организм полезными веществами, но и сохранить фигуру. Одним из таких является тыква, ведь в 100 граммах этого полезного и вкусного овоща содержится всего 26 калорий, а вот пользы в разы больше. Об этом на своей странице в соцсетях написала диетолог нутрициолог .
Одним из блюд, которые можно приготовить с тыквой - крем-суп. ⠀Рецепт подойдет даже для детокс дней, так как отлично очищает организм и выводит ненужные токсины.
: ⠀
Тыкву очистить и нарезать кубиками. Промыть сельдерей и нарезать небольшими кусочками. Обжарить на масле лук и сельдерей. В конце добавить тыкву, огонь уменьшить и тушить, пока тыква не станет мягкой. Затем измельчить все блендером и добавить
Читать на kp.ua


