Об этом же в других СМИ
ura.news / 5 лет назад
/ nv.ua
Ноябрьская хандра. 11 способов помочь себе
От дыхательных упражнений и самоинструктажа до разгрузочных дней — есть множество техник снизить напряжение и повысить стрессоустойчивостьОдин мудрый человек на днях мне сказал, что последний месяц осени — хороший тест на стрессоустойчивость и уровень внутренней гармонии. Ведь если все внутри хорошо, нам комфортно в любую погоду и при любых обстоятельствах.Но все мы живые люди.
И в ноябре часто обостряются свежие и старые незалеченные раны, растет стресс. Надо себе помогать.
Вот несколько техник от мировых ученых и лично от меня — я все еще в процессе работы над постоянным спокойствием ума.1 Любая физическая активность. Если нет возможности пойти на прогулку или на тренировку, делайте любые упражнения, на сжатие-расслабление мышц.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
На Ямале умерли шесть пациентов с COVID-19 — из Ноябрьска и Надыма znak.com / 5 лет назад
Ноябрьск, Надымский район и Губкинский стали лидерами по суточному приросту COVID-19 znak.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 14:06
продукты
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
Еда для долголетия: врачи назвали причины чаще есть рыбу
Диетологи раскрыли неожиданные свойства жирной рыбы и рассказали, как ее употребление может улучшить ваше здоровье.
13.07 / 13:49
13.07 / 13:49
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
Чем заменить привычные в рационе продукты, чтобы быстро похудеть
Как "незаметно" снизить калорийность рациона и сделать свое меню более полезным, чтобы сбросить лишний вес и укрепить здоровье.
13.07 / 13:48
экономика
Xiaomi
закон
общество
семья
Mijia Smart Tea Bar Pro: чайная станция от Xiaomi с двумя контурами и сенсорным экраном
Xiaomi снова делает то, что умеет лучше всего: берёт привычный бытовой процесс и превращает его в технологический аттракцион. На краудфандинговой платформе Youpin появился Mijia Smart Tea Bar Pro — устройство для тех, кому лень ждать, пока закипит обычный чайник, или кто считает себя настоящим чайным сомелье.
13.07 / 13:31
общество
самит
токен
В Model Context Protocol добавлена централизованная авторизация для корпоративных клиентов
Команда Model Context Protocol перевела расширение Enterprise-Managed Authorisation (EMA) в стабильный статус, предоставив организациям централизованный способ управления доступом к MCP-серверам через собственного корпоративного поставщика идентификации (IdP).
13.07 / 13:31
продукты
технологии
экономика
Apple
история
Apple объявила о шестилетнем соглашении с Broadcom по производству чипов в США на $30 млрд
Apple объявила о новом шестилетнем партнёрстве с Broadcom по разработке и производству фирменных кремниевых компонентов и беспроводных технологий для широкого спектра продуктов компании.
13.07 / 13:31
Volkswagen
промышленность
самит
электроэнергия
предприятия
Volkswagen поручила стаду овец уход за газоном под тысячами солнечных панелей
На заводе Volkswagen в польской Познани задействовали стадо из 100 овец для ухода за газоном под 31 тыс. солнечных панелей, которые обеспечивают электроэнергией предприятие. Таким образом немецкий производитель нашёл способ поддерживать территорию в надлежащем состоянии, а также исследовать, как сельское хозяйство и солнечная энергетика могут сосуществовать в одной локации.
13.07 / 13:24
экономика
самит
Блокчейн
инвестор
google
SBI Holdings и Solana Foundation запустят ончейн-финансовый рынок в Японии
Японская финансовая группа SBI Holdings и Solana Foundation объявили о запуске стратегического партнерства, направленного на создание ончейн-финансового рынка в Японии. Инициатива предусматривает развитие инфраструктуры для токенизированных активов, стейблкоинов и международных расчетов. В рамках сотрудничества компания SBI R3 Japan сменит название на SBI Solana Global. Она будет работать вместе с действующими акционерами — SBI Holdings и Sumitomo Mitsui Financial Group (SMFG), а Solana Foundation станет стратегическим партнером проекта. В компаниях отметили, что стремительное распространение токенизированных реальных активов (RWA) и стейблк
13.07 / 13:21
продукты
продукты питания
самит
Здоровье и красота
полезные продукты
Как правильно расставить продукты в холодильнике, рассказал эксперт
Эксперты рассказали, как нужно расставлять продукты на полках холодильника, чтобы они дольше не портились.
13.07 / 13:21
продукты
самит
профессор
Здоровье и красота
полезные продукты
Какую пищу ученые признали самой полезной в мире
Ученые определили самые полезные продукты в мире и, как оказалось, они еще и одни из самых доступных для всех.
