Неожиданный факт: вода поможет при повышенном давлении

Медики уверены, что обычная вода способна помочь при гипертонии.Когда человек не потребляет достаточное количество питья, то организм начинаетудерживать натрий. С одной стороны, этот элемент спасает от обезвоживания, сдругой – при большом его содержании повышается давление.

Также недостаток воды заставляет тело закрывать капиллярныерусла – в сосудах создается большое давление, появляется гипертония. Поэтому чтобыне страдать от повышенного давления, стоит выпивать достаточное количествожидкости: от 8 до 10 стаканов.

Но пить больше воды также не стоит, так как переработка жидкости нагружает почки и пищеварительную систему. А при гипертонии, диабете и стрессездоровье почек и так снижено, поэтому обязательно стоит проконсультиров...